你好,关节,肌肉韧带酸痛引起的原因很多如骨质增生,受凉,剧烈运动,电解质紊乱如低钾低钙,风湿性疾病等都会引起,建议到医院风湿免疫科就诊通过查体及相关检查确诊具体情况,平时注意休息,避免剧烈运动,比较受凉,注意保暖,晚上温水泡脚促进局部血液有助于缓解症状