你所说的这些不适是个人身心状态差的表现,关键在于自己的调整,与艾滋病没有关系。,应该在饮食上加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,适当的活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复。