病情分析: 你这个年龄的话,不要担心的,完全可以长高的,因为这个发育期是到24岁左右。意见建议:但前提一定要坚持体育锻炼的,在骨骺线闭合18岁之前可多进行腿部运动,如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等;
骨骺线接近闭合时18-23岁左右多进行上身运动,如单杠悬垂,再就是平时要多吃含钙丰富的食物,也是有帮助的,如虾皮、海带、牛奶、鱼等。