运动后出现腰酸，小肚疼，拉肚子，与月经期

你好！很高兴为你解答！你的情况我基本上了解啦！根据你的描述你运动后出现这种情况，考虑是软组织拉伤，建议你多注意休息，按摩等处理

你好，根据你所说的情况，建议您检查一下，看看是不是月经紊乱，另外还应当排除，是不是有宫颈疾病引起来的？因为正常的运动以后也不应当出现阴道见红啊。

这种情况很常见，注意是突然剧烈运动，产生大量的酸无法代谢所致，会有酸疼的感觉。可以不必治疗，休息几天就好了。可以自己按摩一下局部，热敷一下，会有缓解。也可以针灸或推拿治疗，效果快一些。

考虑到可能是肠痉挛,建议去医院检查一下。

你好,按摩,足疗,针灸,热敷都可以的。

不用管，应该很快就会好了，少吃些高蛋白的东西，多吃些水果蔬菜，减少乳酸生成，促进代谢。再就是适当活动你的腿，促进血液循环。不用管，应该很快就会好了，少吃些高蛋白的东西，多吃些水果蔬菜，减少乳酸生成，促进代谢。再就是适当活动你的腿，促进血液循环。

病情分析：
你好，根据你的描述，这样的情况属于长时间没运动，运动过度导致的局部肌肉轻度损伤，乳酸产生过多导致的酸痛，属于正常情况。指导意见：
你好，这样的情况，建议适当休息，局部热敷，改善循环，另外用点活血药物，局部涂擦，自我按揉，一般就会慢慢改善的，另外运动时候避免过度，下次运动要做热身，祝你健康。

是否在过度运动影响。注意必要全面的检查看。然后在进行必要调理。

肌肉拉伤的情况往往是可以引起疼痛肿胀的情况的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药、理疗、外用药物等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。

你好，可吃些美洛昔康片或奥沙普秦片来治疗试试看。