。你好,根据你提供的情况考虑月经期间是可以适当的服用的,但切记不要过量。由于此粥具有活血的作用,如果经量正常最好不要服用为好,另外经期注意休息,避免劳累。
要注意饮食,宜清淡易消化为主,忌食辛辣刺激过凉食物。注意保暖及个人卫生。保持心情舒畅。祝你身体健康,生活愉快。