问题分析:你好,月经期间是可以喝龙眼红枣红糖茶,可以起到补血补气的功效,月经量比较少可以喝益母草调理一下,月经量少多是由于体内雌激素分泌过少导致的子宫内膜增生不够,可以多吃一些植物性雌激素较为丰富的食品,豆类、谷类等、水果可以吃桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,补充雌激素意见建议:经期身体抵抗力比较低下,所以注意保暖,不要着凉,避免生冷刺激辛辣的食物,注意经期卫生,勤换内衣,内衣在阳光下晒干,避免滋生细菌,经期不要喝刺激性饮品,如咖啡,酒,浓茶等,祝健康