问题分析:安眠药的种类很多,但是机制是差不多的,常规的有佳乐定,安定,佐匹克隆等药物。统称为安眠药。意见建议:舒乐安定副作用要小一点的,这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经,平时多吃牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。