问题分析:你好,孕妇是可以吃莲菜的。莲菜能凉血补血、健脾开胃,莲藕还含有丰富的食物纤维,对治疗便秘,促使有害物质排出,十分有益。
意见建议:孕期饮食应多样化,不要偏食,挑食。保持心情愉悦,睡眠充足,穿宽松舒适衣服。