预防痤疮还应培养良好的饮食习惯和生活习惯。现在的饮食中,大多都含有刺激性的食物,有时甚至含有大量的化工物质。这些刺激成分会诱发痤疮;
随着现在社会诱惑的不断增加,很多年轻人的饮食习惯不良,经常暴饮暴食,这样会导致大量的毒素堆积于皮肤的表面,引发痤疮。
注意保持个人卫生。很多时候,痤疮的出现与个人卫生保持得差以及恶劣的生活患者是有一定的关系的。因此,皮肤病专家提醒广大的痤疮患者要保持个人的卫生,在条件允许的情况下可以适当地改善生活环境。
增加体育锻炼。体育锻炼可以促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,促使体内的废物及时排出体外,皮肤保持毛孔通畅。
因此,专家希望青少年朋友要多多进行体育锻炼。