建议选择早上哺乳,这样能够较大程度刺激乳汁的分泌,即使乳汁很少或者一开头没有。每次哺乳时,两侧轮流喂宝宝,必须等一侧喂空了,才能用另一侧喂宝宝。
假如喂完后仍有剩余的乳汁,尽量用吸奶器吸出或者用手挤出。实验表明,乳汁排空后才能最大程度上刺激乳汁分泌。