请问做俯卧撑不标准怎么办

病情分析：
您好，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果
指导意见：
祛斑多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗、也可考虑中医火针治疗雀斑。注意应该选择有资格的美容机构.忌辛辣刺激高脂肥甘饮食，多吃蔬菜水果粗粮，常食用西红柿，做VC面膜效果也不错。

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于颈椎疾病、肩周炎、筋膜炎引起的可能比较大。
指导意见：
建议你要注意休息避免劳累，可以用伸筋活络丸、双氯芬酸钠肠溶片来治疗，最好是做下拍片检查确定下病因再治疗。
以上是对“天天后背疼，不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您可能是在打沙包时候不经意损伤过，肌腱损伤后需要恢复损伤部位，所以恢复后就会有瘢痕，使肌腱粘连，影响活动，经过锻炼粘连部位松解后才能恢复正常。
指导意见：
建议您继续做下压训练但是不要过力慢慢来，做一段时间就会好了，您以前还是伤过，所以引起小拇指屈肌肌腱损伤。

指导建议：患者可以采取结合中医的治疗理论的中枢神经再生疗法，治疗的部位会产生一系列生物物理刺激和生物化学效应，能快速修复受损神经的关键物质，可在患者体内释放出强烈的刺激信息和巨大的生物能量。治疗时是通过中枢神经介入修复、中医脑细胞激活、中医细胞激活，改善各种功能障碍、恢复脑部病灶供血供氧功能，治疗目的，它的治疗过程无风险、无副作用、无痛苦、费用低、疗程短、见效快的领先性和优势，治疗有效率高。治疗期利用益智康脑丸促进大脑分泌更多化学物质，提高自身免疫力，后期配合饮食调理及康复锻炼使身体逐渐恢复正常状态。

病情分析：
以上你说的情况早上有恶心呕吐肚子隐隐胀气，对于这样的情况考虑有可能是与肝胆疾病或是胃病引起的
指导意见：
最好是可以到消化内科做个全腹部彩超检查看看肝胆胃胰腺看看是否有问题的情况，进一步检查下肝功能看看的

病情分析：
您好：您这是月经不调，还有就是体寒，子宫壁脱落都是血块，所以是黑色的，
指导意见：
月经不调的原因有很多，例如：吃的东西会影响、生气、发怒、焦虑、吃生冷食物、内分泌失调，都会引起月经不调的，所以我们平时要注意饮食，多多和水，要喝热的，不吃生冷的，不要喝酒，多喝姜汤红糖水，多吃红枣，不要碰凉的。祝您健康

病情分析：
你好，这种情况多是由于皮肤过敏导致的，你可以在医生当面指导下积极的口服维生素c，地塞米松、氯雷他定、赛庚定一块治疗，
指导意见：
同时静脉推注葡萄糖酸钙、西米替丁、地塞米松、维生素c，症状很快就可以得到改善，你不必过于担心，期间注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物及鱼虾等发物。

你是麦粒肿，治疗方法如下：
1)0.25%氯霉素眼药水，每日4-6次或0.1%利福平眼药水，每日2-4次，点眼。
(2)0.5%四环素眼药膏或0.5%红霉素眼药膏，每日3-4次，涂眼。
(3)症状严重或伴有发热等全身症状者，应全身使用抗菌素或磺胺类药物，以控制炎症、防止扩散。如口服：复方新诺明，每次2片，每日2次，首次4片。麦迪霉素，每次O.2克，每日3次。红霉素，每次0.25克，每日4次。
以上是对“眼角阵发性刺痛的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。
指导意见：
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

病情分析：
这样的情况，属于神经的官能症。
指导意见：
去中医神经内科看看，用中药配合心理调理的方法综合治疗一下。