你好,便秘是肠道蠕动不好跟自己日常饮食方式也有很大的关系。一般来说想要一分钟快速排便可能需要用到一些药物,比如开塞露可以帮助自己后快到通便。
但是这种方法是不能彻底根治便秘的。疗便秘需要,在饮食结构进行调整,多吃蔬菜水果和一些粗纤维食物,有助于肠道的蠕动,尽量不要吃能引起上火的食物对排便也有影响。