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运动节食减肥会反弹吗
我18岁,身高160,从140斤减到现在的106斤,健身房运动加上节食,现在想慢慢减少运动,健身房太累了,但是在平时生活中多注意动动,饮食清淡,会反弹吗?运动节食减肥反弹的可能性
提问时间:2020-03-21 13:40
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以算一下你的体质指数,体重除以身高的平方,正常范围是18.5~24.99。
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