你好,根据你的描述呢,你目前的这个慢性胃炎萎缩性胃炎的问题呢,并不是很严重的问题。一般情况来说呢,注意饮食上不要吃辣椒刺激性的食物,不要吃不好消化的食物,饮食有规律一些就好了,另外配合适当的药物调理比如香砂养胃丸等坚持的治疗一段时间会有明显好转的。