根据你说的情况看是感冒引起的慢性咽炎或支气管炎导致的咳嗽,咳痰。这要注意多喝水,如果咳嗽频繁的话,那要及时检查看看的,如果单纯有咳痰,没有其他症状的话,可以吃一些化痰的药物如鲜竹沥口服液。
忌烟酒。不要吃辛辣食物。