问题分析:你好,您说的这种情况,根据您的症状来看,有可能是肾阴虚,气虚导致的体虚有关的,一般的您可以适当的吃点药物和平时生活饮食注意来改善的意见建议:建议你可以适当的服用,黄芪片,配合知柏地黄丸,和补中益气丸来改善的,平时也可以用枸杞西洋参或者黄芪泡水喝的注意适当的加强锻炼,注意好合理规律饮食就可以了