您好目前建议进行一下相应的预防看看效果对口腔溃疡的治疗方法虽然很多但不能完全控制复发所以预防口腔溃疡的发生尤为重要 第一点要注意口腔卫生养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯可用盐开水、生理盐水也可用药物漱口液减少口腔细菌防止因食物残渣加重继发感染 第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;
少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物 第三点要注意营养搭配多吃易消化富含维生素B族的食品不能偏食多吃新鲜蔬菜和水果尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物 第四点要养成良好的生活规律保证充足的睡眠避免过度操劳;
培养自我心理调节能力因为情绪因素不但影响神经系统而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍情绪不良精神紧张所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法