关于十九岁补充营养问题

您好，红斑狼疮患者是可以喝茶的，但是红斑狼疮患者喝茶要有个度，不宜过多。绿茶性偏凉适合夏季喝，花茶养颜排毒适合春季喝。红斑狼疮患者要根据自己的体质选择茶叶的种类。红斑狼疮患者晚上不适合喝太多茶，容易导致神经兴奋和上厕所，不利于睡眠。在饮食上，食物中的纤维素能促进肠道的排泄功能，因此食物不宜过于精细，而应粗细混吃，多吃蔬菜。多食富含维生素C和植物蛋白的食物，尽量少食用对胃刺激性较大的辣椒等食物，尽量避免超负荷的体力劳动，这些对于疾病的缓解具有促进作用。