贯众的功效与作用，叫做贯众，请问下贯众的功效与作用是什么？

锻炼腰的方式：1、做俯卧撑。单看俯卧撑，有的人或许会觉得是在锻炼臂力，其实腰部也在锻炼。因为在做俯卧撑的过程，腰部肌肉也会起到发力的作用。2、做仰卧起坐。仰卧起坐不仅可以锻炼腹部，同时还能锻炼腰肌。3、转呼啦圈。转呼啦圈既可以瘦肚子，同时也能增强腰部的力量。

门冬氨酸氨基转移酶是转氨酶的一种，主要分布在心肌、肝脏、和肾脏组织中，其增高的原因如下：一，急性病毒性肝炎导致的。在肝炎病毒感染后1-2周达到高峰，急性重症肝炎AST升高显著。二，慢性病毒性肝炎，AST升高明显。三，酒精性肝病、药物性肝炎、脂肪肝等也会出现明显升高。建议患者去医院进行B超检查，并且注意饮食清淡，合理膳食。如果出现肝区疼痛、食欲不振等症状，应及时接受检查。在治疗期间要避免辣椒等刺激性食物。

背痛的症状主要是由背部软组织损伤引起的，这通常被称为肌肉劳损。按摩可用于治疗背痛症状，疼痛会明显减轻。也可能是内科疾病，考虑到与肝脏有一定的关系，如果有胆囊炎、胆结石或肝囊肿和肝血管瘤，就会引起右背部疼痛，这一点必须注意。应该去医院做b超，检查具体问题，对症治疗。

烟草中含有尼古丁。尼古丁可刺激胃粘膜，引起粘膜下血管收缩和痉挛，导致胃粘膜缺血缺氧，从而起到破坏胃粘膜的作用。尼古丁还会松弛幽门括约肌，导致胃运动功能障碍，从而导致胆汁和十二指肠液回流到胃中。胆汁中的胆酸对胃粘膜有很大的损伤，导致胃粘膜糜烂和出血。因此，长期吸烟的人容易患糜烂性胃炎、萎缩性胃炎和溃疡。

你好，头晕、恶心以及呕吐等症状是可以通过针灸来缓解的，大鱼际是针灸常用的穴位部位，人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。大鱼际肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积，大鱼际与呼吸器官关系密切。保健两手对搓大鱼际每日搓搓大鱼际，对防治感冒大有益处。

主要对消化系统和生殖系统造成巨大危害，对男性来说，长期饮酒主要有以下危害：减少精子数量，降低精子质量，导致不孕，引起腹部脂肪堆积，形成“啤酒肚。长期酗酒还容易导致酒精性肝病，毫无疑问，长期饮酒对身体危害很大。

偏头疼的原因比较多，第一是由于有一些情绪因素导致的，第二考虑脑血管因素，比如说有脑梗塞，第三由于有一些血压的问题导致的表现有这种情况，第三也不排除有外伤后遗症导致的，建议是监测血压，同时也应该是注意查脑部核磁，看一下自己的脑血管情况有没有问题。可以配合针灸治疗。

如果你平时还会经常感觉胃胀反酸，嗳气（打嗝）胃部灼热。有可能是胃炎引起的，消化内科胃镜检查确定抑制胃酸分泌，促进胃动力，保护胃黏膜的药治疗饮食清淡，不吃辛辣油腻，不然会导致糜烂溃疡。不用去医院做检查吗。我上面说过需要检查的，你最好能认真的看一下。胃镜大概多少钱。费用问题自己到医院问。

归芍地黄丸是可以起到滋阴养血、清除湿热和补血的作用。同时对患有腰膝疼痛、足跟疼痛和肝肾两虚有良好的治疗作用，同时对耳鸣、头晕目眩和干咳都可以起到良好的缓解，本药品由炼蜜、当归、熟地黄和牡丹皮等多种成分组成，对于正在感冒或肾阳虚的患者是禁止服用，在服用药物要一个月之后没有明显的效果，就要应该去医院就诊。

以便我能够准确的做出判断。你这个可能是唇炎。唇炎建议可以用生理盐水在局部进行湿敷，对于出现脱屑症状的患者要用抗生素软膏和激素类软膏来治疗。用曲安奈德液混悬液在局部治疗也有缓解症状的效果，建议平时要多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。