轻微椎间盘突出L5S1，适合做飞燕式动作吗

人体的关节在损伤后恢复其实是挺慢的，尤其是一些较大的关节，比如膝关节。膝关节内有一对半月板和两组韧带，这些组织在损伤后需要慢慢调理，适当的用一些中药当然最好了。

滑膜炎是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节.容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,无论对患者和对社会的危害都较大就西医来说,只要是有营养的,就可以吃,没营养的东西就小吃,所以不存在有没有什么忌口的生活护理：如正规治疗则预后良好,以上是对“滑膜炎期间能喝牛奶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肌肉萎缩是指横纹肌营养不良,肌肉体积较正常缩小,肌纤维变细甚至消失.神经肌肉疾肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系.脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。

骨质疏松症属高代谢型，是由于绝经后雌激素减少，使骨吸收亢进引起骨量丢失，因此应选用骨吸收抑制剂如雌激素、降钙素、钙制剂。如活性维生素D、蛋白同化激素（苯丙酸诺龙）、钙制剂、氟化剂和维生素K2等。

半月板损伤，半月板属纤维软骨组织，本身没有血液供应，所以损伤后恢复很慢，给治疗带来很大困难。治疗半月板损伤的方法很多，理疗按摩可以改善局部循环，促进营养供给使症状暂时得到缓解但无法从根本上解决问题。手术创伤大、风险高、并发症多一般不予考虑。建议使用中医膏药外贴治疗从内修复恢复从而达到痊愈效果以上是对“半月板损伤症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰椎间盘突出症则是可以出现腰部疼痛，下肢疼痛及麻木。

你好治疗臀肌挛缩症、这个手术价格大约在1万元左右、这个疾病在治疗后配合针灸和按摩来治疗就可以了、你放心就可以

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼，治疗可以输液保守治疗或者手术治疗

您好，高处摔伤腰部需要注意是不是出现了腰椎情况，比如出现压缩性骨折或者腰椎间盘突出症等情况。半年之后还有疼痛的话虽然是不很严重，但是也需要考虑就诊检查，可以骨科或者疼痛科进一步检查治疗，完善腰椎CT等检查参考治疗。

你好，根据您的情况描述，强直性脊柱炎，平时一定要注意休息，适量的活动。建议最好到医院详细的检查，根据医生的诊断结果做针对性的治疗。