问题分析:你好!可以的,但最好间隔一段时间,因西瓜含糖分,具有利尿解暑功效,很容易小便次数增多,而钙片和鱼肝油则睡前服用吸收效果好,因此,为避免躺下后再起床,应早早吃西瓜,消食后再吃钙片和鱼肝油。
意见建议:建议多吃水果可蔬菜,通过食疗补充维生素和营养物质。