健康指导:这类食物对血糖影响很大,可能导致自身肥胖的出现,进而可能会影响到人体自身胰岛的功能,导致糖尿病的出现。
建议日常注意控制甜食的食用量,注意运动消耗多余的脂肪。每天半小时以上时间的晨跑、跳绳等。