您好!最好的办法就是保持充足的睡眠发肿的眼睛不要过分地去揉搓什么的,可以用冷毛巾敷敷看.5~10分钟吧.如果有时候还感到疲劳,就换热毛巾敷.这样子可以放松眼睛,还有视力较差最好去看看医生了.祝您身体健康!