在做春梦后出现宫缩是属于正常的现象的,可能是护理不好或者伴随孕酮的水平比较低等导致,需要多加强营养等,建议还是不要接触刺激性东西,并且要转移注意力。
在考虑调理身体等,注意积极减少剧烈活动等,如果有见红的情况还是建议吃一下保胎的药物等调理的。