问题分析:肾主生殖精液由肾精所化生,肾其华在发,腰为肾之府,阳气主温煦机体气血,肾阳为阳气的根本,脱发、手足冰凉、腰疼等症状可能是由于频繁手淫伤肾精损肾气,日久机体失养所导致。
意见建议:建议及早戒掉手淫,可淡盐水送服金匮肾气丸或右归丸试试,平时少吃生冷食物,祝早日康复。