病情分析: 你好,建议最好是熟的,生的容易引起拉肚子的 芝麻可分为黑芝麻、白芝麻两种,但药用以黑芝麻为多。在中药学中,黑芝麻性味甘、平,归肝、肾、大肠经,具有滋补肾肝、养血明目、生发增乳、润肠通便、益脑生髓、止咳平喘等功效,用于肾肝亏虚、须发早白、头晕耳鸣、便秘等症。