月经周期一般是跟劳累精神紧张环境改变,卵巢功能不好有关系,提前或错后一周都属于正常的,如果错后一周不来的话,需要化验尿妊娠排除怀孕,不是怀孕的话可以口服催经药物。
平时不要熬夜,养成良好的生活习惯,适当锻炼增强体质,保持良好的心情,不要过度紧张。