痛风患者是由于尿酸高引起的关节疼痛,部分患者会出现水肿和关节变形的危险,芋头中嘌呤含量并不高,不会引起尿酸增高的情况,所以痛风患者可以吃芋头,少吃含嘌呤高的食品,如动物内脏,海鲜,腌制食品等,按时复查尿酸即可。
桥本氏甲亢,是指桥本氏甲状腺炎合并甲状腺功能亢进的情况。桥本氏甲状腺炎又称为慢性淋巴细胞性甲状腺炎,在发病过程中,可出现一过性的甲状腺功能亢进,但是,最终转归为甲状腺功能减退症。因此,如果甲状腺功能亢进症程度并不严重,甲状腺激素包括T3、T4升高不明显,并不需要进行特殊处理,或者给予温和的抗甲亢药物治疗。同时,需要密切监测甲状腺激素水平的变化,一旦有甲减发生,应当及时补充甲状腺素。
糖尿病被誉为甜蜜的杀手,一旦得了糖尿病需要终身用药,是不能自愈的、也不能痊愈的。糖尿病自我治疗也非常关键,改善自身的不良生活方式,具体如下:
1、饮食疗法,糖尿病的饮食疗法是所有治疗的基础治疗手段,建议患者控制主食量,可以吃些新鲜的蔬菜,在血糖控制非常好的情况下,可以适当吃些升糖指数较低的水果;
2、运动,俗话说要管住嘴迈开腿,所以运动对于糖尿病患者来说也是非常关键的,建议每天1小时的有氧运动,包括快步走、慢跑、蹬自行车、跳广场舞、跳交际舞、打太极拳都是可以的,但是不建议极限运动比如蹦极、登山尽量少做;
3、积极地减轻体重,尤其对于肥胖型糖尿病患者要积极地减轻体重,使血糖更加严格的控制在正常范围;
4、尽量不要抽烟、不要喝酒,而且改善睡眠保持乐观,这些都是自我控制糖尿病的方法。