孕妇在第9个月是属于晚期贫血了,是胎儿发育较快铁的营养补充不足引起的,阿胶和红枣是可以吃的,但效果不是很好哦,你可以吃一些含有阿胶和铁元素的铁之缘片,快速补充营养改善贫血,我去年怀孕贫血吃了一个月效果很好,而且无副作用。
平时需要加强补铁是必不可少的,你平时就多吃猪肝、木耳、瘦肉含铁高的食物,新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素C可以提高铁质的吸收。