问题分析:您好,三七主要的功效是止血、散瘀、定痛的作用,也有养血活血的效果。青少年一般不建议服用。意见建议:青少年发育期注意保持一定的营养,营养要均衡,可以适当补充钙质和维生素,促进发育。
不适宜吃太多的补品,加强个人体育锻炼。