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患者提问
睡到下午才会醒
睡到下午才会醒我晚上1点多睡觉,早上没人叫我,我自己是不会起床的。
提问时间:2020-02-29 13:07
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:您好,根据您的描述情况看,作息时间安排得不合理。意见建议:建议多喝水补充营养,每晚11点前上床睡觉,保持8小时睡眠,戒烟酒不熬夜,按时三餐营养均衡,积极参与体育锻炼增强体质。
祝生活愉快。
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