指导意见:你好,你说的情况是腰椎间盘的问题,主要和蜕变有关,中医认为是风寒湿侵袭导致,治疗要中西医结合治疗,首先选择保守治疗,如针灸推拿,其次是微创,再就是手术治疗,保守治疗还是首选的方案。
建议推拿完后卧床休息两周。