充足的睡眠能缓解近视眼发生吗？

小腹发硬可能是由于脾胃虚弱引起的，与近期过食寒凉食物以及心情不舒畅等都有一定的关系，可以口服药物来进行缓解，平时还要多吃温热易消化的食物，不要过度紧张，若是压力过大的话，可以通过适当的运动来进行减压，也有可能是由于受凉引起的，平时要注意腹部的保暖，不要着凉。

出现睡觉有心慌并且伴随有出汗的情况的话考虑是交感神经兴奋属于植物神经功能紊乱可能与性格有关遇事过度紧张焦虑。不，能够放松心情要注意休息。可以吃药物调节也可以用中药治疗。养成良好的生活习惯不要考虑的太多平时锻炼身体增强体质。

建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

有抗氧化、改善血管的作用，可以辅助降低机体的血压和血脂；还含有丰富的膳食纤维，一方面可以吸水膨胀、软化粪便，另一方面可以促进胃肠道的蠕动，促进消化，改善便秘；苦荞茶中还含有丰富的维生素E，主要作用是抗氧化，可以清除体内多余的自由基，从而起到延缓衰老的作用。

一般需要补气养血，益肾填精，健脾和胃等方面的药物。您说的药物健脾，滋阴，补肾可以起到一定的缓解作用。可以加上山萸肉，黄精，黄芪，党参，杜仲，熟地等等。要根据您舌象脉象来综合考虑。平时饮食规律，多休息，戒烟酒，改变不良生活习惯。中药重在调理，一般见效较慢，需要坚持服用。

您好，您眼中有泪水会对您的实力影响不是因为盐分的问题，而是因为眼泪在眼内没有排掉的时候，会因为张力产生一定的液面弧度，形成一个类似于眼镜的水滴，您会发现有眼泪的时候会很清楚，而一眨眼睛又恢复原状了，就是因为那时候眼泪流出来了，您的“眼镜”消失了。和盐水没有关系，您还是好好的保护视力吧，近视眼没有什么特别安全同时有效的治疗手段。以上是对“盐水洗眼对假性近视有好处吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

伤筋后盲目按摩越按越伤伤筋是一个中医词汇，中医把除骨骼以外的软组织都称作“筋，机体的损伤只要不是骨头伤，那就是伤筋了。比如，某天你下楼梯不小心崴了脚脖子，那也叫伤筋。筋伤早期疼痛剧烈，局部迅速肿胀，在2~3天内瘀聚凝结，功能障碍，此时宜用冰块装入塑料袋内置于伤处冷敷。冷敷的目的是止血、退热、镇痛、麻醉、防肿，若现场无法获得冰块等冷冻剂，应马上加压包扎。不正确的早期处理如热敷、按摩等，常常会使局部出血不止、肿胀加重，如伤在前臂、小腿等处，严重时还可能导致截肢。筋伤中、后期，可将毛巾浸透热水置于伤处，也可用热水袋放在伤处。无热后即更换，每次敷30分钟，每天1~2次。以促进毛细血管扩张，缓解肌肉痉挛，促进肿胀消退。去用点别的方法

有活血化瘀，抗风湿止疼的作用，主要是对于治疗风湿类疾病的病人有很好的效果，而且对于治疗跌打损伤也有很好的疗效。可以选择泡酒食用，对治疗疾病也有很好效果。但是过量可引发中毒反应，患有风湿类的疾病还是要到风湿免疫科诊治的。

莲藕胃不好的人是可以吃的，没有关系可以补充人体内的蛋白质成分，可以采用口服保护胃黏膜的药物来进行用药治疗，同时还要注意营养，多吃蛋白质含量比较高的食品。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。建议日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。

你好根据你的描述，你这个情况很有可能就是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。指导意见建议你这个情况一定要引起重视，需要去医院检查接受治疗的。不能耽误病情。