治疗方法有:1自我疗法:适当休息,定时改变姿势,避免劳累,但休息时应解除以免继发废用性萎缩。2.疼痛部位进行理疗或热敷,适当按摩推拿。
3可到医院在疼痛点封闭,这不贵.4疼痛明显可可以吃点止痛药如:芬必得和肌松药如:氯唑沙宗。但最好去医院看一下