最好是不要打针的好,一个是孩子受不了,二个是有副作用。提高抵抗力和免疫力做好的办法就是要经常外出活动,多吃蔬菜水果,另外可以吃些像新稀宝牌的锌硒宝片,对提高白白抵抗力和免疫力有很好效果,而且没有副作用,还能促进食欲。