怀孕有了宝宝初期的饮食要注意调整,那么小红枣炖鸡的话还是不错的一个营养餐,避免味道辛辣刺激性的饮食和过冷的食物,寒性食物,海鲜,螃蟹味美,但不宜多吃,一类的,尽可能避免。
孕期可以吃红枣枸杞炖鸡汤的。枸杞,是中药,尽量少吃,做点儿调料是可以的,但不能经常服用。