问题分析:孕妇最好不要服用21金维他,可以从饮食方面来调理身体所需的维生素以及微量元素。意见建议:建议您孕期要注意休息,不要过度劳累,加强营养,多吃一些易消化而且营养丰富的食物,如鱼、虾皮、动物的瘦肉、鸡蛋等,多吃一些含维生素多的新鲜蔬菜和水果,忌食辛辣食物。
孕期要多晒太阳,促进钙磷吸收,保持外阴清洁,定期做孕检。