脑干出血主要是由于动脉血管硬化和高血压所致脑干出血预后较差一般都会留一些后遗症的发病前一般没有什么先兆只要控制好血压和防止血管硬化有高血压病的要积极服用降压药物把高血压降下来低脂胆固醇饮食蛋黄和动物内脏等这些属于高胆固醇是食物最好不吃多到户外运动(跑步、快走、爬山、打球等)多喝水多吃蔬菜冬天注意防寒保暖以及外出锻炼时不宜过早