健康指导:很少很难出汗可能的有两种情况,一种是你自己的阳气比较虚,另一种情况是你的气机郁闭了,在你的年龄来说两种情况都有可能,主要看你有没有怕冷的情况。
经常忘事和易困乏,说明你的体质是属于脾气虚的体质。建议可你去找个中医大夫分析具体是哪一种情况,看看是哪一种,是气机郁闭的话可以疏散气机,是阳虚的话就需要温补你的阳气。
同时还要调理你的脾胃。