保守治疗。平时尽量少走路,以休息为主,尽量减少对局部的刺激。可以坚持每天烫洗一下,并可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,治疗期间应注意保暖,饮食均衡,保守治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。