什么会导致远视

眼球跟人体的其它器官一样，随着年龄的不断增长，也会出现老化现象。到了40岁以后，绝大多数人都会出现老花眼，这就是眼球老化的结果。

老花眼看远物清楚，但看书看报等近距离工作时会感到困难。我理解花眼实际上就是眼睛睫状肌的肌力在逐渐减弱，晶状体硬化，自身的弹性回缩力消失，眼球的调节力随着年龄的增长逐渐减弱直至消失。

每天转动眼球就是最大限度地牵拉和锻炼眼睛的睫状肌，尽量保持它对眼球的调节力。