根据您描述的病史症状及目前情况,偏头痛发作时应该安静休息,如果头疼严重可以口服药物,如对乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等,一般来说会逐渐减轻。
目前情况下,应该保持健康的生活方式,有规律的锻炼,如长跑等,可有效地减少头痛发作。避免各种偏头痛诱因。诱发因素有精神紧张、心理压力、缺睡、噪音和强烈气味。
乳酪和红酒等食物饮品。