问题分析:从您提供的病情描述分析:您在解大便后带有粘液,要考虑为:肠道炎症。意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,多喝温水。
清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。您可以去医院化验大便常规,根据检查结果,考虑下一步治疗措施。
当前可以适当服用消炎药物如黄连素等。