病情分析:您好,手腕部出现瘙痒,疼痛的症状,应该考虑是由于过敏引起的症状,可以考虑外用一些抗过敏的药物,如皮炎平,曲安奈德等药物进行治疗,心里出现发闷的症状,可能是由于精神紧张引起的症状,不必担心意见建议:应该保持良好的心态,及时进行抗过敏治疗,多喝开水,清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,适当增加运动,加强体育锻炼,提高抵抗力