问题分析:您所述的情况,是可以初步定义为“肩周炎”的。多是由于体质虚弱外感寒湿之邪导致的局部经络气血不通畅引起的“不通则痛。
和您的肩膀长期受凉也有密切的关系。意见建议:建议您可以及时的去找个专业针灸大夫整体的给您调理肩周炎情况。平时要多注意休息,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物。
适当的配合一些中草药来增强体质。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复!