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患者提问
基本上每天一个人吃饭的情况下怎么能保证营养全面点啊?
提问时间:2020-03-08 23:21
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
有饭十肉十蔬菜。其中肉要轮着吃,中午鸡或鸭或猪或牛,晚上鱼或虾,最好每天一块豆腐。其中蔬菜每顿两种。
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