你好,尽管合理、适当的手淫是对身体健康并无伤害的,但由于手淫始终不是自然的性交方式。建议你及时戒除手淫。过度手淫不但会让你精力匮乏,而且很有可能会导致你阳痿早泄,甚至影响生殖器发育,到时候就很难治疗了,如果在发育期持续长时间的过度手淫,造成肾精过度流失,还会影响到身高的。