健康指导:咸鸭蛋营养丰富,含有人体所需的蛋白质、脂肪、以及钙、磷、铁等多种矿物质,和人体必需的各种微量元素及维生素,李子具有促进消化、还能促进胃酸的分泌、增加肠蠕动,预防便秘等功效,咸鸭蛋能和李子最好分开吃,吃完咸鸭蛋过一会再吃李子,以便各种营养成分的吸收和利用。