中药南沙参的功效与作用

你好，老年人脚跟疼，一般的情况下多是骨质增生，足跟刺所致，由于老年人气血不足，骨失所养，骨质疏松，或血液循环不良，筋脉失养，经络阻滞，筋脉拘挛引起疼痛。避免剧烈活动，多喝点骨头汤，吃点羊肉、鱼、排骨、枸杞、山药、山萸肉、木耳等，经常用红花、木瓜、鸡血藤、没药、当归、白芍、甘草之类的中药煎熬泡泡脚，按摩按摩，也可做一些足疗、理疗。可口服钙剂，或壮骨关节丸、六味地黄丸、英太青之类的药物。最好去医院检查一下。