指导意见:你好,这不会影响维生素的吸收的,不用担心,有口腔溃疡可能是微量元素及维生素缺,建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b,平常一定要多喝水,多吃蔬菜,另外头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,建议最好注意卫生,可以用去屑的洗发水。